＊速読トレーニング　　　　　　　視野拡大トレーニング

＊イメージトレーニング　　　　　　カラー残像法↓(下記参照）

＊幼児のための右脳活性法　　ゲームでトレーニング　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　漢字カードで遊びながら学ぶ

＊呼吸法　　　　　　　　　　　　　右脳の働きを活発にする丹田呼吸

虹の７色の色紙（折紙）を用意し、それを直径４ｃｍくらいの円形に切ってください。

＊第１段階のトレーニングが、画面上にて行えるページを作成いたしました。
（色紙などを用意する必要がありません。）
(注）下記説明をすべてお読みになった上で、お進み下さい。
　イメージトレ−ニングのページへ
通信料金の気になる方は、先にページを読み込んでから実行するか、下記圧縮ファイルをダウンロードして、中の２つのファイルを同じフォルダに解凍し、htmlファイルの方を開いて下さい。
　圧縮ファイルのダウンロード

○赤い円を白い紙の上に置いて、１分間、明るい光の下でじっとみつめて下さい。
○次に１分間目を閉じて、まぶたに残る像をみつめて下さい。
　はじめは残らないかもしれませんが、くり返し見つめることにより残るようになります。
○再び、赤い円を１分間みつめて下さい。そして、その目を白い紙の方へずらして下さい。
　赤の補色である緑色がうっすらと円形に見えてくるはずです。
　順次、虹の七色である、橙色、黄色、緑色、青色、藍色、紫色の円で試してみて下さい。
　残像が長く残るようになったら、次の段階へと進んで下さい。

○何も見ないで、４ｃｍくらいの大きさの赤い円を、目をつぶってイメージして下さい。
　そして、虹の七色、すべての色を試して下さい。

○身の回りのもの、たとえばテレビ、電話、花瓶などをじっとみつめ、その後、そのままの形で１つ１つ思い出すようにして下さい。

○自分や、好きな人の姿を思い浮かべて下さい。
　そして、自分が海の底にいる姿、試験に受かって喜んでいる姿、ダンスをうまく踊っている　姿などをイメージして下さい。

これが自由にできるようになると、単語も覚えやすくなりますし、本を読むと情景が浮かんで、その物語の中に入っていくこともできます。もちろん、直感像が出やすくなるので
１ページごと写真のように写しとっていくことも可能です。
　イメージ力は誰でも身につけられるものです。
　自分にはできないとか、年だからとか、周りにとらわれずに、幼児のような単純な心−無心−にもどってみて下さい。
　イメージトレーニングによってα波やθ波が出るようになると、右脳の働きが高まり、
脳の不思議な現象が色々起こってきます。

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